香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾の栄養素を比較
香辛料類 わさび 粉 からし粉入りと大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 大豆 ［その他］ 湯葉 干し 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 6.9 | -2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 49.7 | -40.3 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 50.4 | -33.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 30 | -30 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 4.4 | 32.1 | -27.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.7 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 7 | 69.8 | g | | 食物繊維総量 | | 3 | -3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 7.2 | 62.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 3.3 | 1.2 | g | | ナトリウム | 30 | 12 | 18 | mg | | カリウム | 1200 | 840 | 360 | mg | | カルシウム | 320 | 210 | 110 | mg | | マグネシウム | 210 | 220 | -10 | mg | | リン | 340 | 600 | -260 | mg | | 鉄 | 9.3 | 8.3 | 1 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 4.9 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.45 | 3.27 | -2.82 | mg | | マンガン | 1.11 | 3.43 | -2.32 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3 | 0 | μg | | セレン | 4 | 7 | -3 | μg | | クロム | 8 | 4 | 4 | μg | | モリブデン | 4 | 270 | -266 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン | 20 | 7 | 13 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 8 | 12 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 1 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.4 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | | 12 | -12 | mg | | δ-トコフェロール | | 5.2 | -5.2 | mg | | ビタミンK | | 55 | -55 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.35 | 0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.12 | 0.18 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 1.4 | 1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 13 | -8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.32 | -0.32 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | | 38 | -38 | μg | | パントテン酸 | | 0.55 | -0.55 | mg | | ビオチン | 24 | 37 | -13 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | Tr | 0.1 | g | | 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |