香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と洋風料理 フライ類 メンチカツの栄養素を比較
香辛料類 わさび 粉 からし粉入りと洋風料理 フライ類 メンチカツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 洋風料理 フライ類 メンチカツ | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 50.3 | -45.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 9.4 | 0 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 10.7 | 5.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 17.7 | -17.7 | g | | コレステロール | 0 | 26 | -26 | mg | | 脂質 | 4.4 | 18.7 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 19.3 | -19.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 16.3 | -16.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 19.3 | 57.5 | g | | 食物繊維総量 | | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 18.7 | 51 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1.5 | 3 | g | | ナトリウム | 30 | 350 | -320 | mg | | カリウム | 1200 | 240 | 960 | mg | | カルシウム | 320 | 24 | 296 | mg | | マグネシウム | 210 | 27 | 183 | mg | | リン | 340 | 96 | 244 | mg | | 鉄 | 9.3 | 1.2 | 8.1 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 1.6 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.45 | 0.12 | 0.33 | mg | | マンガン | 1.11 | 0.25 | 0.86 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 4 | 5 | -1 | μg | | クロム | 8 | 1 | 7 | μg | | モリブデン | 4 | 1 | 3 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン | 20 | 46 | -26 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 55 | -35 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 10 | -8 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 1.4 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.3 | -5.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | | 19 | -19 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.14 | 0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.09 | 0.21 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 1.9 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 3.7 | 1.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.14 | -0.14 | mg | | ビタミンB12 | | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | | 28 | -28 | μg | | パントテン酸 | | 0.5 | -0.5 | mg | | ビオチン | 24 | 1.6 | 22.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |