香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と調味料類 (みそ類) 酢みその栄養素を比較

香辛料類 わさび 粉 からし粉入り調味料類 (みそ類) 酢みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 粉 からし粉入り調味料類 (みそ類) 酢みそ単位
水分4.944.2-39.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.44.45 g
たんぱく質16.54.911.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール000 mg
脂質4.41.52.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.3-26.3 g
利用可能炭水化物(質量計)25.1-25.1 g
差引き法による利用可能炭水化物76.842.534.3 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.744.824.9 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分4.53.41.1 g
ナトリウム301200-1170 mg
カリウム12001701030 mg
カルシウム32041279 mg
マグネシウム21016194 mg
リン34066274 mg
9.31.77.6 mg
亜鉛4.40.53.9 mg
0.450.110.34 mg
マンガン1.1101.11 mg
ヨウ素303 μg
セレン413 μg
クロム817 μg
モリブデン417-13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0.8-0.8 mg
ビタミンK4-4 μg
ビタミンB10.550.030.52 mg
ビタミンB20.30.050.25 mg
ナイアシン2.50.81.7 mg
ナイアシン当量51.83.2 mg
ビタミンB60.02-0.02 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸11-11 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン242.821.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.13.1-3 g
備考試料: ホースラディシュ製品0
可食部100g当たりの成分です。
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