香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

香辛料類 わさび 粉 からし粉入り調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 粉 からし粉入り調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分4.942.6-37.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.48.70.7 g
たんぱく質16.59.76.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3-3 g
コレステロール000 mg
脂質4.431.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物76.833.343.5 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.737.931.8 g
有機酸0 g
灰分4.56.8-2.3 g
ナトリウム302400-2370 mg
カリウム1200340860 mg
カルシウム32080240 mg
マグネシウム21032178 mg
リン340130210 mg
9.33.45.9 mg
亜鉛4.40.93.5 mg
0.450.220.23 mg
マンガン1.111.11 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン422 μg
クロム826 μg
モリブデン433-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2020 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量20020 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.550.050.5 mg
ビタミンB20.30.10.2 mg
ナイアシン2.51.51 mg
ナイアシン当量53.51.5 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸21-21 μg
パントテン酸Tr0 mg
ビオチン245.418.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.16.1-6 g
備考試料: ホースラディシュ製品別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク