香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と鶏卵 卵黄 生の栄養素を比較

香辛料類 わさび 粉 からし粉入り鶏卵 卵黄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 わさび 粉 からし粉入り鶏卵 卵黄 生単位
水分4.949.6-44.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.413.8-4.4 g
たんぱく質16.516.50 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量28.2-28.2 g
コレステロール01200-1200 mg
脂質4.434.3-29.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物76.84.272.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.70.269.5 g
有機酸0 g
灰分4.51.72.8 g
ナトリウム3053-23 mg
カリウム12001001100 mg
カルシウム320140180 mg
マグネシウム21011199 mg
リン340540-200 mg
9.34.84.5 mg
亜鉛4.43.60.8 mg
0.450.130.32 mg
マンガン1.110.081.03 mg
ヨウ素3110-107 μg
セレン447-43 μg
クロム808 μg
モリブデン412-8 μg
レチノール0690-690 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン20218 μg
β-クリプトキサンチン041-41 μg
β-カロテン当量2024-4 μg
レチノール活性当量2690-688 μg
ビタミンD012-12 μg
α-トコフェロール4.5-4.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK39-39 μg
ビタミンB10.550.210.34 mg
ビタミンB20.30.45-0.15 mg
ナイアシン2.502.5 mg
ナイアシン当量53.81.2 mg
ビタミンB60.31-0.31 mg
ビタミンB123.5-3.5 μg
葉酸150-150 μg
パントテン酸3.6-3.6 mg
ビオチン2465-41 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考試料: ホースラディシュ製品ビタミンD: ビタミンD活性代謝物を含む(ビタミンD活性代謝物を含まない場合: 4.5 ?g) 試料:通常の鶏卵(栄養成分が増減されていないもの)0
可食部100g当たりの成分です。
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