香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と畜肉類 うし ［輸入牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生の栄養素を比較
香辛料類 わさび 粉 からし粉入りと畜肉類 うし ［輸入牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 畜肉類 うし ［輸入牛肉］ ランプ 皮下脂肪なし 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 67.7 | -62.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 16.6 | -7.2 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 19.7 | -3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 9.8 | -9.8 | g | | コレステロール | 0 | 62 | -62 | mg | | 脂質 | 4.4 | 11.1 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 4.8 | 72 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 0.5 | 69.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 1 | 3.5 | g | | ナトリウム | 30 | 47 | -17 | mg | | カリウム | 1200 | 330 | 870 | mg | | カルシウム | 320 | 4 | 316 | mg | | マグネシウム | 210 | 21 | 189 | mg | | リン | 340 | 190 | 150 | mg | | 鉄 | 9.3 | 1.1 | 8.2 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 3.7 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.45 | 0.11 | 0.34 | mg | | マンガン | 1.11 | Tr | 1.11 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 8 | | 8 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 0 | 8 | -8 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 4 | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 8 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.1 | 0.45 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.26 | 0.04 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 4.2 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 8.2 | -3.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.47 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | | 2 | -2 | μg | | 葉酸 | | 7 | -7 | μg | | パントテン酸 | | 0.96 | -0.96 | mg | | ビオチン | 24 | | 24 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 | 筋間脂肪： 12.8 % | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |