香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と貝類 あげまき 生の栄養素を比較
香辛料類 わさび 粉 からし粉入りと貝類 あげまき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 貝類 あげまき 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 87.1 | -82.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 5.9 | 3.5 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 8.1 | 8.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.3 | -0.3 | g | | コレステロール | 0 | 38 | -38 | mg | | 脂質 | 4.4 | 0.6 | 3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2 | -2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.8 | -1.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 4.5 | 72.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 2 | 67.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 2.2 | 2.3 | g | | ナトリウム | 30 | 600 | -570 | mg | | カリウム | 1200 | 120 | 1080 | mg | | カルシウム | 320 | 66 | 254 | mg | | マグネシウム | 210 | 49 | 161 | mg | | リン | 340 | 120 | 220 | mg | | 鉄 | 9.3 | 4.1 | 5.2 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 1.5 | 2.9 | mg | | 銅 | 0.45 | 0.4 | 0.05 | mg | | マンガン | 1.11 | 0.2 | 0.91 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 8 | | 8 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 0 | 20 | -20 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 85 | -65 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 85 | -65 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 27 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 1 | -1 | μg | | α-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.3 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.14 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 1.3 | 1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 2.5 | 2.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | 59 | -59 | μg | | 葉酸 | | 11 | -11 | μg | | パントテン酸 | | 0.37 | -0.37 | mg | | ビオチン | 24 | | 24 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 | 廃棄部位： 貝殻 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |