香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼きの栄養素を比較
香辛料類 わさび 粉 からし粉入りと魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 魚類 （たら類） すけとうだら たらこ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 58.6 | -53.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 24.2 | -14.8 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 28.3 | -11.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 3.7 | -3.7 | g | | コレステロール | 0 | 410 | -410 | mg | | 脂質 | 4.4 | 6.1 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.5 | -0.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 7 | 69.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 0.5 | 69.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 6.5 | -2 | g | | ナトリウム | 30 | 2100 | -2070 | mg | | カリウム | 1200 | 340 | 860 | mg | | カルシウム | 320 | 27 | 293 | mg | | マグネシウム | 210 | 15 | 195 | mg | | リン | 340 | 470 | -130 | mg | | 鉄 | 9.3 | 0.7 | 8.6 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 3.8 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.45 | 0.1 | 0.35 | mg | | マンガン | 1.11 | 0.05 | 1.06 | mg | | ヨウ素 | 3 | | 3 | μg | | セレン | 4 | | 4 | μg | | クロム | 8 | | 8 | μg | | モリブデン | 4 | | 4 | μg | | レチノール | 0 | 34 | -34 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 0 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 34 | -32 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | | 8.1 | -8.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.77 | -0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.53 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 57 | -54.5 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 62 | -57 | mg | | ビタミンB6 | | 0.27 | -0.27 | mg | | ビタミンB12 | | 23 | -23 | μg | | 葉酸 | | 50 | -50 | μg | | パントテン酸 | | 3.68 | -3.68 | mg | | ビオチン | 24 | | 24 | μg | | ビタミンC | 0 | 21 | -21 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 5.3 | -5.2 | g | | 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 | 別名： もみじこ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |