香辛料類 わさび 粉 からし粉入り と魚類 あんこう きも 生の栄養素を比較
香辛料類 わさび 粉 からし粉入りと魚類 あんこう きも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 魚類 あんこう きも 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 4.9 | 45.1 | -40.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.4 | 7.9 | 1.5 | g | | たんぱく質 | 16.5 | 10 | 6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 36.9 | -36.9 | g | | コレステロール | 0 | 560 | -560 | mg | | 脂質 | 4.4 | 41.9 | -37.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.2 | -2.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2 | -2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 76.8 | 9.3 | 67.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 2.2 | 67.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.5 | 0.8 | 3.7 | g | | ナトリウム | 30 | 110 | -80 | mg | | カリウム | 1200 | 220 | 980 | mg | | カルシウム | 320 | 6 | 314 | mg | | マグネシウム | 210 | 9 | 201 | mg | | リン | 340 | 140 | 200 | mg | | 鉄 | 9.3 | 1.2 | 8.1 | mg | | 亜鉛 | 4.4 | 2.2 | 2.2 | mg | | 銅 | 0.45 | 1 | -0.55 | mg | | マンガン | 1.11 | | 1.11 | mg | | ヨウ素 | 3 | 96 | -93 | μg | | セレン | 4 | 200 | -196 | μg | | クロム | 8 | Tr | 8 | μg | | モリブデン | 4 | 5 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 8300 | -8300 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 20 | 0 | 20 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 8300 | -8298 | μg | | ビタミンD | 0 | 110 | -110 | μg | | α-トコフェロール | | 14 | -14 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.55 | 0.14 | 0.41 | mg | | ビタミンB2 | 0.3 | 0.35 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 2.5 | 1.5 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 5 | 3.8 | 1.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB12 | | 39 | -39 | μg | | 葉酸 | | 88 | -88 | μg | | パントテン酸 | | 0.89 | -0.89 | mg | | ビオチン | 24 | 13 | 11 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | 備考 | 試料： ホースラディシュ製品 | 試料： きあんこう
肝臓 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |