香辛料類 パプリカ 粉 とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉とあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 3.4 | 6.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 31.5 | -16.9 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 40 | -24.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 2.1 | 8.8 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.5 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 26 | 31.2 | g | | 食物繊維総量 | | 25.2 | -25.2 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 41.8 | 13.8 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 7.3 | 11.3 | -4 | g | | ナトリウム | 60 | 1700 | -1640 | mg | | カリウム | 2700 | 2700 | 0 | mg | | カルシウム | 170 | 170 | 0 | mg | | マグネシウム | 220 | 290 | -70 | mg | | リン | 320 | 710 | -390 | mg | | 鉄 | 21 | 8.2 | 12.8 | mg | | 亜鉛 | 10 | 3.7 | 6.3 | mg | | 銅 | 1.08 | 0.59 | 0.49 | mg | | マンガン | 1 | 2.35 | -1.35 | mg | | ヨウ素 | 17 | | 17 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 33 | | 33 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 5000 | 29000 | -24000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 1200 | 900 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 32000 | -25900 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 2700 | -2200 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 3.7 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.61 | -0.09 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 2.31 | -0.53 | mg | | ナイアシン | 13 | 12 | 1 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 20 | -6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.51 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 0 | 1600 | -1600 | μg | | パントテン酸 | | 1.28 | -1.28 | mg | | ビオチン | 39 | | 39 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | g | | 備考 | | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |