香辛料類 パプリカ 粉 と(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉(かんきつ類) せとか 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉(かんきつ類) せとか 砂じょう 生単位
水分1086.9-76.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.60.514.1 g
たんぱく質15.50.814.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.910.9 g
コレステロール000 mg
脂質11.60.211.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.211.345.9 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.611.743.9 g
有機酸0 g
灰分7.30.37 g
ナトリウム60159 mg
カリウム27001702530 mg
カルシウム17011159 mg
マグネシウム22010210 mg
リン32017303 mg
210.120.9 mg
亜鉛100.19.9 mg
1.080.031.05 mg
マンガン10.090.91 mg
ヨウ素1717 μg
セレン1010 μg
クロム3333 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン08-8 μg
β-カロテン50002504750 μg
β-クリプトキサンチン21001400700 μg
β-カロテン当量61009305170 μg
レチノール活性当量50077423 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.520.080.44 mg
ビタミンB21.780.031.75 mg
ナイアシン130.312.7 mg
ナイアシン当量140.413.6 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸029-29 μg
パントテン酸0.13-0.13 mg
ビオチン3939 μg
ビタミンC057-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子 ハウス栽培品及び露地栽培品0
可食部100g当たりの成分です。
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