香辛料類 パプリカ 粉 と(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉(かんきつ類) うんしゅうみかん じょうのう 普通 生単位
水分1086.9-76.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.60.414.2 g
たんぱく質15.50.714.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.9Tr10.9 g
コレステロール000 mg
脂質11.60.111.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)8.9-8.9 g
差引き法による利用可能炭水化物57.211.345.9 g
食物繊維総量1-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.61243.6 g
有機酸0 g
灰分7.30.37 g
ナトリウム60159 mg
カリウム27001502550 mg
カルシウム17021149 mg
マグネシウム22011209 mg
リン32015305 mg
210.220.8 mg
亜鉛100.19.9 mg
1.080.031.05 mg
マンガン10.070.93 mg
ヨウ素17017 μg
セレン10010 μg
クロム33033 μg
モリブデン13Tr13 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン50001804820 μg
β-クリプトキサンチン21001700400 μg
β-カロテン当量610010005100 μg
レチノール活性当量50084416 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.520.10.42 mg
ビタミンB21.780.031.75 mg
ナイアシン130.312.7 mg
ナイアシン当量140.413.6 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸022-22 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン390.538.5 μg
ビタミンC032-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考別名:みかん   廃棄部位: 果皮0
可食部100g当たりの成分です。
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