香辛料類 パプリカ 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分108.41.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.67.37.3 g
たんぱく質15.59.75.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.90.310.6 g
コレステロール000 mg
脂質11.60.810.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.251.35.9 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.669.7-14.1 g
有機酸0 g
灰分7.38.5-1.2 g
ナトリウム60210-150 mg
カリウム27003500-800 mg
カルシウム170500-330 mg
マグネシウム22016060 mg
リン320220100 mg
213.117.9 mg
亜鉛102.17.9 mg
1.080.130.95 mg
マンガン10.740.26 mg
ヨウ素1720-3 μg
セレン1028 μg
クロム33330 μg
モリブデン1329-16 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン500024998 μg
β-クリプトキサンチン210002100 μg
β-カロテン当量610026098 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.520.350.17 mg
ビタミンB21.780.21.58 mg
ナイアシン134.68.4 mg
ナイアシン当量146.17.9 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン395.933.1 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.5-0.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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