香辛料類 パプリカ 粉 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆の栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 4 | 6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 34.3 | -19.7 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 36.7 | -21.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 24.7 | -13.8 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 11.6 | 25.7 | -14.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 7.1 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 6.8 | -6.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 13.9 | 43.3 | g | | 食物繊維総量 | | 18.1 | -18.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 28.5 | 27.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.3 | 5.1 | 2.2 | g | | ナトリウム | 60 | 1 | 59 | mg | | カリウム | 2700 | 2000 | 700 | mg | | カルシウム | 170 | 190 | -20 | mg | | マグネシウム | 220 | 260 | -40 | mg | | リン | 320 | 660 | -340 | mg | | 鉄 | 21 | 8 | 13 | mg | | 亜鉛 | 10 | 4.1 | 5.9 | mg | | 銅 | 1.08 | 1.12 | -0.04 | mg | | マンガン | 1 | 2.75 | -1.75 | mg | | ヨウ素 | 17 | Tr | 17 | μg | | セレン | 10 | 5 | 5 | μg | | クロム | 33 | 12 | 21 | μg | | モリブデン | 13 | 380 | -367 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5000 | 3 | 4997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 1 | 2099 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 4 | 6096 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | Tr | 500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 1.7 | -1.7 | mg | | β-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | γ-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | δ-トコフェロール | | 8.6 | -8.6 | mg | | ビタミンK | 0 | 27 | -27 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.07 | 0.45 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.24 | 1.54 | mg | | ナイアシン | 13 | 2.2 | 10.8 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 11 | 3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.52 | -0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 220 | -220 | μg | | パントテン酸 | | 1.01 | -1.01 | mg | | ビオチン | 39 | 31 | 8 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |