香辛料類 パプリカ 粉 と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 83.3 | -73.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 1.2 | 13.4 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 1.5 | 14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 3.6 | 7.3 | g | | コレステロール | 0 | 7 | -7 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.9 | 7.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.8 | -8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.1 | -8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 9.4 | 47.8 | g | | 食物繊維総量 | | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 10.1 | 45.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.3 | 1.2 | 6.1 | g | | ナトリウム | 60 | 300 | -240 | mg | | カリウム | 2700 | 160 | 2540 | mg | | カルシウム | 170 | 32 | 138 | mg | | マグネシウム | 220 | 10 | 210 | mg | | リン | 320 | 38 | 282 | mg | | 鉄 | 21 | 0.2 | 20.8 | mg | | 亜鉛 | 10 | 0.2 | 9.8 | mg | | 銅 | 1.08 | 0.03 | 1.05 | mg | | マンガン | 1 | 0.06 | 0.94 | mg | | ヨウ素 | 17 | 4 | 13 | μg | | セレン | 10 | 1 | 9 | μg | | クロム | 33 | 0 | 33 | μg | | モリブデン | 13 | 1 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 19 | -19 | μg | | α-カロテン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン | 5000 | 1000 | 4000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 24 | 2076 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 1100 | 5000 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 110 | 390 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 1.4 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 0 | 7 | -7 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.03 | 0.49 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.06 | 1.72 | mg | | ナイアシン | 13 | 0.4 | 12.6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 0.7 | 13.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 12 | -12 | μg | | パントテン酸 | | 0.31 | -0.31 | mg | | ビオチン | 39 | 0.5 | 38.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.8 | -0.6 | g | | 備考 | | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |