香辛料類 パプリカ 粉 と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 2.9 | 7.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 17.8 | -3.2 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 20.2 | -4.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 2.7 | 8.2 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.7 | 7.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 29.7 | -29.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.9 | -27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 37.2 | 20 | g | | 食物繊維総量 | | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 37.1 | 18.5 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 7.3 | 35.6 | -28.3 | g | | ナトリウム | 60 | 13000 | -12940 | mg | | カリウム | 2700 | 560 | 2140 | mg | | カルシウム | 170 | 72 | 98 | mg | | マグネシウム | 220 | 55 | 165 | mg | | リン | 320 | 230 | 90 | mg | | 鉄 | 21 | 2.1 | 18.9 | mg | | 亜鉛 | 10 | 0.9 | 9.1 | mg | | 銅 | 1.08 | 0.14 | 0.94 | mg | | マンガン | 1 | 0.27 | 0.73 | mg | | ヨウ素 | 17 | 3700 | -3683 | μg | | セレン | 10 | 27 | -17 | μg | | クロム | 33 | 2 | 31 | μg | | モリブデン | 13 | 12 | 1 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 5000 | 1200 | 3800 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 47 | 2053 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 2100 | 4000 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 180 | 320 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 100 | -100 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.16 | 0.36 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.29 | 1.49 | mg | | ナイアシン | 13 | 5.7 | 7.3 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 9.3 | 4.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.25 | -0.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 0 | 140 | -140 | μg | | パントテン酸 | | 0.93 | -0.93 | mg | | ビオチン | 39 | 4.7 | 34.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 12 | -12 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 33.8 | -33.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |