香辛料類 パプリカ 粉 と調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉調味料類 (みそ類) 米みそ 甘みそ単位
水分1042.6-32.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.68.75.9 g
たんぱく質15.59.75.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.937.9 g
コレステロール000 mg
脂質11.638.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.233.323.9 g
食物繊維総量5.6-5.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.637.917.7 g
有機酸0 g
灰分7.36.80.5 g
ナトリウム602400-2340 mg
カリウム27003402360 mg
カルシウム1708090 mg
マグネシウム22032188 mg
リン320130190 mg
213.417.6 mg
亜鉛100.99.1 mg
1.080.220.86 mg
マンガン11 mg
ヨウ素17Tr17 μg
セレン1028 μg
クロム33231 μg
モリブデン1333-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン50005000 μg
β-クリプトキサンチン21002100 μg
β-カロテン当量610006100 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール3-3 mg
δ-トコフェロール1.6-1.6 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.520.050.47 mg
ビタミンB21.780.11.68 mg
ナイアシン131.511.5 mg
ナイアシン当量143.510.5 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸021-21 μg
パントテン酸Tr0 mg
ビオチン395.433.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.26.1-5.9 g
備考別名: 西京みそ、関西白みそ等 (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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