香辛料類 パプリカ 粉 と(植物油脂類) ごま油の栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉(植物油脂類) ごま油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉(植物油脂類) ごま油単位
水分10010 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.614.6 g
たんぱく質15.5015.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.998.1-87.2 g
コレステロール000 mg
脂質11.6100-88.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物57.21.955.3 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.6055.6 g
有機酸0 g
灰分7.307.3 g
ナトリウム60Tr60 mg
カリウム2700Tr2700 mg
カルシウム1701169 mg
マグネシウム220Tr220 mg
リン3201319 mg
210.120.9 mg
亜鉛10Tr10 mg
1.080.011.07 mg
マンガン101 mg
ヨウ素17017 μg
セレン1019 μg
クロム33132 μg
モリブデン13013 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5000Tr5000 μg
β-クリプトキサンチン210002100 μg
β-カロテン当量6100Tr6100 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール44-44 mg
δ-トコフェロール0.7-0.7 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.5200.52 mg
ビタミンB21.7801.78 mg
ナイアシン130.112.9 mg
ナイアシン当量140.113.9 mg
ビタミンB600 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸000 μg
パントテン酸00 mg
ビオチン39039 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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