香辛料類 パプリカ 粉 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分1062-52 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.617.1-2.5 g
たんぱく質15.520-4.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.99.61.3 g
コレステロール0160-160 mg
脂質11.610.31.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物57.29.248 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.66.549.1 g
有機酸0 g
灰分7.31.26.1 g
ナトリウム60140-80 mg
カリウム27002502450 mg
カルシウム1709674 mg
マグネシウム22036184 mg
リン320200120 mg
210.520.5 mg
亜鉛101.38.7 mg
1.080.290.79 mg
マンガン10.110.89 mg
ヨウ素1798 μg
セレン1028-18 μg
クロム33132 μg
モリブデン1313 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン5000164984 μg
β-クリプトキサンチン210002100 μg
β-カロテン当量6100166084 μg
レチノール活性当量5001499 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.520.040.48 mg
ビタミンB21.780.061.72 mg
ナイアシン133.39.7 mg
ナイアシン当量146.87.2 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン391.837.2 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.3-0.1 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク