香辛料類 パプリカ 粉 と魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉と魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 45.7 | -35.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 27 | -12.4 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 30.5 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 13.5 | -2.6 | g | | コレステロール | 0 | 510 | -510 | mg | | 脂質 | 11.6 | 17.4 | -5.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.9 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.8 | -0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 8.4 | 48.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 0.9 | 54.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.3 | 5.5 | 1.8 | g | | ナトリウム | 60 | 1900 | -1840 | mg | | カリウム | 2700 | 180 | 2520 | mg | | カルシウム | 170 | 62 | 108 | mg | | マグネシウム | 220 | 80 | 140 | mg | | リン | 320 | 490 | -170 | mg | | 鉄 | 21 | 2.7 | 18.3 | mg | | 亜鉛 | 10 | 2.2 | 7.8 | mg | | 銅 | 1.08 | 0.73 | 0.35 | mg | | マンガン | 1 | 0.07 | 0.93 | mg | | ヨウ素 | 17 | | 17 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 33 | | 33 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 0 | 670 | -670 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5000 | 0 | 5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 0 | 2100 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 0 | 6100 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 670 | -170 | μg | | ビタミンD | 0 | 47 | -47 | μg | | α-トコフェロール | | 11 | -11 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.42 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.61 | 1.17 | mg | | ナイアシン | 13 | 0.4 | 12.6 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 6 | 8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.23 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 54 | -54 | μg | | 葉酸 | 0 | 160 | -160 | μg | | パントテン酸 | | 2.4 | -2.4 | mg | | ビオチン | 39 | | 39 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.8 | -4.6 | g | | 備考 | | 別名： さけ（標準和名）、あきさけ、あきあじ
卵巣を塩蔵したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |