香辛料類 パプリカ 粉 と魚類 （かつお類） 加工品 削り節の栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉と魚類 （かつお類） 加工品 削り節の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 魚類 （かつお類） 加工品 削り節 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 17.2 | -7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | 64 | -49.4 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 75.7 | -60.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 1.9 | 9 | g | | コレステロール | 0 | 190 | -190 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.2 | 8.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.4 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.4 | -0.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 13.4 | 43.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 0.4 | 55.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.3 | 3.5 | 3.8 | g | | ナトリウム | 60 | 480 | -420 | mg | | カリウム | 2700 | 810 | 1890 | mg | | カルシウム | 170 | 46 | 124 | mg | | マグネシウム | 220 | 91 | 129 | mg | | リン | 320 | 680 | -360 | mg | | 鉄 | 21 | 9 | 12 | mg | | 亜鉛 | 10 | 2.5 | 7.5 | mg | | 銅 | 1.08 | 0.43 | 0.65 | mg | | マンガン | 1 | 0.05 | 0.95 | mg | | ヨウ素 | 17 | | 17 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 33 | | 33 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 0 | 24 | -24 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5000 | 0 | 5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | | 2100 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | 0 | 6100 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | 24 | 476 | μg | | ビタミンD | 0 | 4 | -4 | μg | | α-トコフェロール | | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.38 | 0.14 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.57 | 1.21 | mg | | ナイアシン | 13 | 37 | -24 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 54 | -40 | mg | | ビタミンB6 | | 0.53 | -0.53 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 22 | -22 | μg | | 葉酸 | 0 | 15 | -15 | μg | | パントテン酸 | | 0.97 | -0.97 | mg | | ビオチン | 39 | | 39 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.2 | -1 | g | | 備考 | | 試料： 包装品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |