香辛料類 パプリカ 粉 と大麦 押麦 乾の栄養素を比較

香辛料類 パプリカ 粉大麦 押麦 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パプリカ 粉大麦 押麦 乾単位
水分1012.7-2.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.65.98.7 g
たんぱく質15.56.78.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.91.29.7 g
コレステロール000 mg
脂質11.61.510.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.4-72.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65.8-65.8 g
差引き法による利用可能炭水化物57.267.2-10 g
食物繊維総量12.2-12.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物55.678.3-22.7 g
有機酸0 g
灰分7.30.76.6 g
ナトリウム60258 mg
カリウム27002102490 mg
カルシウム17021149 mg
マグネシウム22040180 mg
リン320160160 mg
211.119.9 mg
亜鉛101.18.9 mg
1.080.220.86 mg
マンガン10.860.14 mg
ヨウ素17017 μg
セレン1019 μg
クロム33033 μg
モリブデン13112 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン50005000 μg
β-クリプトキサンチン21002100 μg
β-カロテン当量610006100 μg
レチノール活性当量5000500 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.520.110.41 mg
ビタミンB21.780.031.75 mg
ナイアシン133.49.6 mg
ナイアシン当量1459 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸0.4-0.4 mg
ビオチン392.736.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.200.2 g
備考歩留り: 玄皮麦45~55 %、玄裸麦55~65 % 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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