香辛料類 パプリカ 粉 と魚類 いかなご あめ煮の栄養素を比較
香辛料類 パプリカ 粉と魚類 いかなご あめ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 魚類 いかなご あめ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 28.1 | -18.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 14.6 | | 14.6 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 25.6 | -10.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.9 | 1.6 | 9.3 | g | | コレステロール | 0 | 270 | -270 | mg | | 脂質 | 11.6 | 3.7 | 7.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 57.2 | 37.9 | 19.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 55.6 | 35.8 | 19.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.3 | 6.8 | 0.5 | g | | ナトリウム | 60 | 1700 | -1640 | mg | | カリウム | 2700 | 430 | 2270 | mg | | カルシウム | 170 | 550 | -380 | mg | | マグネシウム | 220 | 92 | 128 | mg | | リン | 320 | 730 | -410 | mg | | 鉄 | 21 | 3.4 | 17.6 | mg | | 亜鉛 | 10 | 3.4 | 6.6 | mg | | 銅 | 1.08 | 0.11 | 0.97 | mg | | マンガン | 1 | 0.51 | 0.49 | mg | | ヨウ素 | 17 | | 17 | μg | | セレン | 10 | | 10 | μg | | クロム | 33 | | 33 | μg | | モリブデン | 13 | | 13 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 5000 | Tr | 5000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 0 | 2100 | μg | | β-カロテン当量 | 6100 | (Tr) | 6100 | μg | | レチノール活性当量 | 500 | (Tr) | 500 | μg | | ビタミンD | 0 | 21 | -21 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.52 | 0.02 | 0.5 | mg | | ビタミンB2 | 1.78 | 0.28 | 1.5 | mg | | ナイアシン | 13 | 11 | 2 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 16 | -2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 7.2 | -7.2 | μg | | 葉酸 | 0 | 75 | -75 | μg | | パントテン酸 | | 0.67 | -0.67 | mg | | ビオチン | 39 | | 39 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 4.3 | -4.1 | g | | 備考 | | 別名： こうなご | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |