香辛料類 パセリ 乾 とひとえぐさ つくだ煮の栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾とひとえぐさ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | ひとえぐさ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 56.5 | -51.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 11.2 | 16.5 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 14.4 | 14.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 2.2 | 1.3 | 0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 23.8 | -18.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 22.9 | -17.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 20.7 | 31.9 | g | | 食物繊維総量 | | 4.1 | -4.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 21.1 | 30.5 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 12.5 | 6.7 | 5.8 | g | | ナトリウム | 880 | 2300 | -1420 | mg | | カリウム | 3600 | 160 | 3440 | mg | | カルシウム | 1300 | 28 | 1272 | mg | | マグネシウム | 380 | 94 | 286 | mg | | リン | 460 | 63 | 397 | mg | | 鉄 | 18 | 3.6 | 14.4 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.15 | 0.82 | mg | | マンガン | 6.63 | | 6.63 | mg | | ヨウ素 | 22 | | 22 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 38 | | 38 | μg | | モリブデン | 110 | | 110 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 33 | -33 | μg | | β-カロテン | 28000 | 260 | 27740 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 270 | 27730 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 23 | 2277 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.1 | 7.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | 12 | 1288 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.06 | 0.83 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.26 | 1.76 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.4 | 11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.3 | 18.7 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.03 | 1.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1400 | 23 | 1377 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.19 | 1.49 | mg | | ビオチン | 24 | | 24 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 5.8 | -3.6 | g | | 備考 | | 別名： のりのつくだ煮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |