香辛料類 パセリ 乾 と(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾(かんきつ類) ひゅうがなつ じょうのう及びアルベド 生単位
水分587.2-82.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.70.327.4 g
たんぱく質28.70.628.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.45.4 g
差引き法による利用可能炭水化物52.69.942.7 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.611.739.9 g
有機酸0 g
灰分12.50.412.1 g
ナトリウム8801879 mg
カリウム36001303470 mg
カルシウム1300231277 mg
マグネシウム3808372 mg
リン46011449 mg
180.217.8 mg
亜鉛3.60.13.5 mg
0.970.030.94 mg
マンガン6.630.086.55 mg
ヨウ素2222 μg
セレン77 μg
クロム3838 μg
モリブデン110110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28000127999 μg
β-クリプトキサンチン019-19 μg
β-カロテン当量280001127989 μg
レチノール活性当量230012299 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.36.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK130001300 μg
ビタミンB10.890.050.84 mg
ビタミンB22.020.031.99 mg
ナイアシン120.311.7 mg
ナイアシン当量200.419.6 mg
ビタミンB61.470.061.41 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1400161384 μg
パントテン酸1.680.231.45 mg
ビオチン2424 μg
ビタミンC82026794 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考別名: ニューサマーオレンジ、小夏みかん 廃棄部位: フラベド(果皮の外側の部分)及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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