香辛料類 パセリ 乾 と(なし類) 中国なし 生の栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾(なし類) 中国なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾(なし類) 中国なし 生単位
水分586.8-81.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.70.127.6 g
たんぱく質28.70.228.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.20.12.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.45.4 g
差引き法による利用可能炭水化物52.611.441.2 g
食物繊維総量1.4-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.612.738.9 g
有機酸0 g
灰分12.50.212.3 g
ナトリウム8801879 mg
カリウム36001403460 mg
カルシウム130021298 mg
マグネシウム3805375 mg
リン4608452 mg
180.117.9 mg
亜鉛3.6Tr3.6 mg
0.970.050.92 mg
マンガン6.630.036.6 mg
ヨウ素2222 μg
セレン77 μg
クロム3838 μg
モリブデン110110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800028000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量28000028000 μg
レチノール活性当量230002300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.27 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK13001300 μg
ビタミンB10.890.020.87 mg
ビタミンB22.020.012.01 mg
ナイアシン120.211.8 mg
ナイアシン当量200.219.8 mg
ビタミンB61.470.021.45 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸140061394 μg
パントテン酸1.680.141.54 mg
ビオチン2424 μg
ビタミンC8206814 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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