香辛料類 パセリ 乾 と(だいこん類) 漬物 守口漬の栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾(だいこん類) 漬物 守口漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾(だいこん類) 漬物 守口漬単位
水分546.2-41.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.727.7 g
たんぱく質28.75.323.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.22 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.45.4 g
差引き法による利用可能炭水化物52.64111.6 g
食物繊維総量3.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.644.37.3 g
有機酸0 g
灰分12.548.5 g
ナトリウム8801400-520 mg
カリウム36001003500 mg
カルシウム1300261274 mg
マグネシウム3809371 mg
リン46072388 mg
180.717.3 mg
亜鉛3.60.82.8 mg
0.970.120.85 mg
マンガン6.630.695.94 mg
ヨウ素2222 μg
セレン77 μg
クロム3838 μg
モリブデン110110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28000028000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量28000028000 μg
レチノール活性当量230002300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.207.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK130001300 μg
ビタミンB10.890.050.84 mg
ビタミンB22.020.171.85 mg
ナイアシン120.711.3 mg
ナイアシン当量201.618.4 mg
ビタミンB61.470.321.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1400451355 μg
パントテン酸1.680.191.49 mg
ビオチン2424 μg
ビタミンC8200820 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.23.6-1.4 g
備考0
可食部100g当たりの成分です。
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