香辛料類 パセリ 乾 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分585-80 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.70.527.2 g
たんぱく質28.70.628.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.31.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.505.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.45.4 g
差引き法による利用可能炭水化物52.68.544.1 g
食物繊維総量2.3-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.610.840.8 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分12.53.39.2 g
ナトリウム8801300-420 mg
カリウム3600563544 mg
カルシウム1300161284 mg
マグネシウム3805375 mg
リン46012448 mg
180.217.8 mg
亜鉛3.60.13.5 mg
0.970.030.94 mg
マンガン6.630.066.57 mg
ヨウ素22220 μg
セレン707 μg
クロム38137 μg
モリブデン1103107 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28000127999 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量28000127999 μg
レチノール活性当量230002300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.2Tr7.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK130001300 μg
ビタミンB10.890.010.88 mg
ビタミンB22.020.012.01 mg
ナイアシン120.111.9 mg
ナイアシン当量200.219.8 mg
ビタミンB61.470.011.46 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1400101390 μg
パントテン酸1.680.031.65 mg
ビオチン240.223.8 μg
ビタミンC82040780 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.23.3-1.1 g
備考別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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