香辛料類 パセリ 乾 とペカン フライ 味付けの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾とペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | ペカン フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 1.9 | 3.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 8 | 19.7 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 9.6 | 19.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 71.9 | -69.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 73.4 | -71.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 5.9 | -0.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 5.6 | -0.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 9.3 | 43.3 | g | | 食物繊維総量 | | 7.1 | -7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 13.3 | 38.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 1.8 | 10.7 | g | | ナトリウム | 880 | 140 | 740 | mg | | カリウム | 3600 | 370 | 3230 | mg | | カルシウム | 1300 | 60 | 1240 | mg | | マグネシウム | 380 | 120 | 260 | mg | | リン | 460 | 270 | 190 | mg | | 鉄 | 18 | 2.7 | 15.3 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 3.6 | 0 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.84 | 0.13 | mg | | マンガン | 6.63 | 4.37 | 2.26 | mg | | ヨウ素 | 22 | | 22 | μg | | セレン | 7 | | 7 | μg | | クロム | 38 | | 38 | μg | | モリブデン | 110 | | 110 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 36 | 27964 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 45 | 27955 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 4 | 2296 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 1.7 | 5.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 25 | -23.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | ビタミンK | 1300 | 4 | 1296 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.19 | 0.7 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.19 | 1.83 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.8 | 11.2 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.4 | 17.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.19 | 1.28 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1400 | 43 | 1357 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 1.49 | 0.19 | mg | | ビオチン | 24 | | 24 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |