香辛料類 パセリ 乾 と大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾大豆 [豆腐・油揚げ類] 豆腐竹輪 焼き単位
水分568.8-63.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.714.413.3 g
たんぱく質28.716.112.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.24.1-1.9 g
コレステロール013-13 mg
脂質2.24.9-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.45.4 g
差引き法による利用可能炭水化物52.69.343.3 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.67.544.1 g
有機酸0 g
灰分12.52.79.8 g
ナトリウム880900-20 mg
カリウム36001503450 mg
カルシウム13001001200 mg
マグネシウム38073307 mg
リン460170290 mg
182.315.7 mg
亜鉛3.612.6 mg
0.970.140.83 mg
マンガン6.630.616.02 mg
ヨウ素2222 μg
セレン77 μg
クロム3838 μg
モリブデン110110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン2800028000 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量28000028000 μg
レチノール活性当量230002300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.20.46.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール1.63-1.4 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK1300101290 μg
ビタミンB10.890.130.76 mg
ビタミンB22.020.081.94 mg
ナイアシン120.511.5 mg
ナイアシン当量203.816.2 mg
ビタミンB61.470.041.43 mg
ビタミンB1200.8-0.8 μg
葉酸1400171383 μg
パントテン酸1.680.211.47 mg
ビオチン2424 μg
ビタミンC820Tr820 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.22.3-0.1 g
備考原材料配合割合: 豆腐2、すり身10
可食部100g当たりの成分です。
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