香辛料類 パセリ 乾 と洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍の栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 洋風料理 フライ用冷凍食品 えびフライ 冷凍 | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 66.3 | -61.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | | 27.7 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 10.2 | 18.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | | 2.2 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 1.9 | 0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | | 5.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | | 5.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 20.3 | 32.3 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 20.3 | 31.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 1.3 | 11.2 | g | | ナトリウム | 880 | 340 | 540 | mg | | カリウム | 3600 | 95 | 3505 | mg | | カルシウム | 1300 | 42 | 1258 | mg | | マグネシウム | 380 | | 380 | mg | | リン | 460 | 90 | 370 | mg | | 鉄 | 18 | 1.5 | 16.5 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | | 3.6 | mg | | 銅 | 0.97 | | 0.97 | mg | | マンガン | 6.63 | | 6.63 | mg | | ヨウ素 | 22 | 8 | 14 | μg | | セレン | 7 | 27 | -20 | μg | | クロム | 38 | 1 | 37 | μg | | モリブデン | 110 | 8 | 102 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | | 28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | Tr | 28000 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | Tr | 2300 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | | 7.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | | 1300 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.04 | 0.85 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.07 | 1.95 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.7 | 11.3 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.4 | 17.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | | 1.47 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 1400 | | 1400 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | | 1.68 | mg | | ビオチン | 24 | 3.1 | 20.9 | μg | | ビタミンC | 820 | 1 | 819 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | g | | 備考 | | フライ前の食品を冷凍したもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |