香辛料類 パセリ 乾 と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分563-58 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.79.418.3 g
たんぱく質28.713.914.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.202.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.5Tr5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.4Tr5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物52.65.846.8 g
食物繊維総量Tr0 g
糖アルコール00 g
炭水化物51.62.149.5 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分12.520.8-8.3 g
ナトリウム8808300-7420 mg
カリウム36004803120 mg
カルシウム130031297 mg
マグネシウム38014366 mg
リン460180280 mg
180.417.6 mg
亜鉛3.612.6 mg
0.970.010.96 mg
マンガン6.6306.63 mg
ヨウ素22150-128 μg
セレン743-36 μg
クロム38137 μg
モリブデン110Tr110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン28000028000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量28000028000 μg
レチノール活性当量230002300 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.207.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.601.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK130001300 μg
ビタミンB10.8900.89 mg
ビタミンB22.020.311.71 mg
ナイアシン124.67.4 mg
ナイアシン当量206.113.9 mg
ビタミンB61.470.091.38 mg
ビタミンB1201-1 μg
葉酸1400511349 μg
パントテン酸1.680.651.03 mg
ビオチン24177 μg
ビタミンC8200820 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.221.2-19 g
備考(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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