香辛料類 パセリ 乾 と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 2.9 | 2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 17.8 | 9.9 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 20.2 | 8.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 64 | -64 | mg | | 脂質 | 2.2 | 3.7 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 29.7 | -24.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 27.9 | -22.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 37.2 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 37.1 | 14.5 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 35.6 | -23.1 | g | | ナトリウム | 880 | 13000 | -12120 | mg | | カリウム | 3600 | 560 | 3040 | mg | | カルシウム | 1300 | 72 | 1228 | mg | | マグネシウム | 380 | 55 | 325 | mg | | リン | 460 | 230 | 230 | mg | | 鉄 | 18 | 2.1 | 15.9 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.9 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.14 | 0.83 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.27 | 6.36 | mg | | ヨウ素 | 22 | 3700 | -3678 | μg | | セレン | 7 | 27 | -20 | μg | | クロム | 38 | 2 | 36 | μg | | モリブデン | 110 | 12 | 98 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 190 | -190 | μg | | β-カロテン | 28000 | 1200 | 26800 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 2100 | 25900 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 180 | 2120 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 1.5 | 5.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | 100 | 1200 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.16 | 0.73 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.29 | 1.73 | mg | | ナイアシン | 12 | 5.7 | 6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 9.3 | 10.7 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.25 | 1.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 5.4 | -5.4 | μg | | 葉酸 | 1400 | 140 | 1260 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.93 | 0.75 | mg | | ビオチン | 24 | 4.7 | 19.3 | μg | | ビタミンC | 820 | 12 | 808 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 33.8 | -31.6 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |