香辛料類 パセリ 乾 と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 和生菓子・和半生菓子類 ういろう 黒 | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 54.5 | -49.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 1.1 | 26.6 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 1.5 | 27.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.2 | 2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 44.8 | -39.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 41.9 | -36.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 43.1 | 9.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0.1 | -0.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 42.7 | 8.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 1.1 | 11.4 | g | | ナトリウム | 880 | 8 | 872 | mg | | カリウム | 3600 | 330 | 3270 | mg | | カルシウム | 1300 | 69 | 1231 | mg | | マグネシウム | 380 | 13 | 367 | mg | | リン | 460 | 27 | 433 | mg | | 鉄 | 18 | 1.5 | 16.5 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.3 | 3.3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.1 | 0.87 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.39 | 6.24 | mg | | ヨウ素 | 22 | 4 | 18 | μg | | セレン | 7 | 2 | 5 | μg | | クロム | 38 | 4 | 34 | μg | | モリブデン | 110 | 16 | 94 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 4 | 27996 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 4 | 27996 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 0 | 2300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | | 7.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | 0 | 1300 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.03 | 0.86 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.02 | 2 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.4 | 11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 0.7 | 19.3 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.22 | 1.25 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1400 | 5 | 1395 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.5 | 1.18 | mg | | ビオチン | 24 | 9.6 | 14.4 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | (Tr) | 2.2 | g | | 備考 | | 別名：外郎餅 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |