香辛料類 パセリ 乾 とチョコレート類 アーモンドチョコレートの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾とチョコレート類 アーモンドチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | チョコレート類 アーモンドチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 2 | 3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 10.4 | 17.3 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 11.4 | 17.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 39.6 | -37.4 | g | | コレステロール | 0 | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 2.2 | 40.4 | -38.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 40.1 | -34.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 38.2 | -32.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 38.8 | 13.8 | g | | 食物繊維総量 | | 6.1 | -6.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 43.3 | 8.3 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 12.5 | 2.2 | 10.3 | g | | ナトリウム | 880 | 41 | 839 | mg | | カリウム | 3600 | 550 | 3050 | mg | | カルシウム | 1300 | 240 | 1060 | mg | | マグネシウム | 380 | 150 | 230 | mg | | リン | 460 | 320 | 140 | mg | | 鉄 | 18 | 2.8 | 15.2 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 2.3 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.77 | 0.2 | mg | | マンガン | 6.63 | 1.14 | 5.49 | mg | | ヨウ素 | 22 | 12 | 10 | μg | | セレン | 7 | 4 | 3 | μg | | クロム | 38 | 15 | 23 | μg | | モリブデン | 110 | 7 | 103 | μg | | レチノール | 0 | 41 | -41 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 28000 | 26 | 27974 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 28 | 27972 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 43 | 2257 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 11 | -3.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 4.5 | -2.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 1300 | 4 | 1296 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.19 | 0.7 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.64 | 1.38 | mg | | ナイアシン | 12 | 2.1 | 9.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 4.3 | 15.7 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.1 | 1.37 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1400 | 35 | 1365 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 1.18 | 0.5 | mg | | ビオチン | 24 | 4.9 | 19.1 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | g | | 備考 | | 部分割合： チョコレート 27、アーモンド 15
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： 0 g、ポリフェノール： 0.5 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |