香辛料類 パセリ 乾 と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 35 | -30 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 4.1 | 23.6 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 4.7 | 24 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 18.5 | -16.3 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 2.2 | 19.4 | -17.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 41.4 | -35.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 38.2 | -32.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 40.5 | 12.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 40 | 11.6 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 12.5 | 0.9 | 11.6 | g | | ナトリウム | 880 | 160 | 720 | mg | | カリウム | 3600 | 190 | 3410 | mg | | カルシウム | 1300 | 98 | 1202 | mg | | マグネシウム | 380 | 18 | 362 | mg | | リン | 460 | 100 | 360 | mg | | 鉄 | 18 | 0.5 | 17.5 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.5 | 3.1 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.08 | 0.89 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.08 | 6.55 | mg | | ヨウ素 | 22 | 6 | 16 | μg | | セレン | 7 | 7 | 0 | μg | | クロム | 38 | 3 | 35 | μg | | モリブデン | 110 | 6 | 104 | μg | | レチノール | 0 | 30 | -30 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 50 | 27950 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 53 | 27947 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 30 | 2270 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 2.6 | 4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 6.3 | -4.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 1300 | 9 | 1291 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.06 | 0.83 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.15 | 1.87 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.4 | 11.6 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.3 | 18.7 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.03 | 1.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 1400 | 14 | 1386 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.58 | 1.1 | mg | | ビオチン | 24 | 2.3 | 21.7 | μg | | ビタミンC | 820 | (Tr) | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | 備考 | | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |