香辛料類 パセリ 乾 と菓子パン類 カレーパン 皮のみの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と菓子パン類 カレーパン 皮のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 菓子パン類 カレーパン 皮のみ | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 30.8 | -25.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 6.2 | 21.5 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 7.2 | 21.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 21.2 | -19 | g | | コレステロール | 0 | 14 | -14 | mg | | 脂質 | 2.2 | 22.4 | -20.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 38.5 | -33 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 35.3 | -29.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 39.2 | 13.4 | g | | 食物繊維総量 | | 1.3 | -1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 38.4 | 13.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 1.2 | 11.3 | g | | ナトリウム | 880 | 390 | 490 | mg | | カリウム | 3600 | 100 | 3500 | mg | | カルシウム | 1300 | 23 | 1277 | mg | | マグネシウム | 380 | 16 | 364 | mg | | リン | 460 | 100 | 360 | mg | | 鉄 | 18 | 0.7 | 17.3 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.6 | 3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.08 | 0.89 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.28 | 6.35 | mg | | ヨウ素 | 22 | 3 | 19 | μg | | セレン | 7 | 18 | -11 | μg | | クロム | 38 | 2 | 36 | μg | | モリブデン | 110 | 13 | 97 | μg | | レチノール | 0 | 9 | -9 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 28000 | 10 | 27990 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 11 | 27989 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 10 | 2290 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 2.7 | 4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 2 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 1300 | 9 | 1291 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.11 | 0.78 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.18 | 1.84 | mg | | ナイアシン | 12 | 1.1 | 10.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 2.4 | 17.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.04 | 1.43 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1400 | 21 | 1379 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.26 | 1.42 | mg | | ビオチン | 24 | 3.7 | 20.3 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 1 | 1.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |