香辛料類 パセリ 乾 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入りの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 37.4 | -32.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 6 | 21.7 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 6.6 | 22.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 3 | -0.8 | g | | コレステロール | 0 | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 2.2 | 3.5 | -1.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 53.6 | -48.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 50.3 | -44.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 50.6 | 2 | g | | 食物繊維総量 | | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 51.9 | -0.3 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 0.6 | 11.9 | g | | ナトリウム | 880 | 110 | 770 | mg | | カリウム | 3600 | 64 | 3536 | mg | | カルシウム | 1300 | 30 | 1270 | mg | | マグネシウム | 380 | 15 | 365 | mg | | リン | 460 | 55 | 405 | mg | | 鉄 | 18 | 1 | 17 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.6 | 3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.1 | 0.87 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.26 | 6.37 | mg | | ヨウ素 | 22 | 2 | 20 | μg | | セレン | 7 | 13 | -6 | μg | | クロム | 38 | 1 | 37 | μg | | モリブデン | 110 | 21 | 89 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 0 | 28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 0 | 28000 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 0 | 2300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.4 | 6.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.6 | 1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1 | -1 | mg | | ビタミンK | 1300 | 2 | 1298 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.06 | 0.83 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.07 | 1.95 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.5 | 11.5 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 1.7 | 18.3 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.03 | 1.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1400 | 27 | 1373 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.35 | 1.33 | mg | | ビオチン | 24 | 3.3 | 20.7 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.3 | 1.9 | g | | 備考 | | ミニあんパン
小豆つぶしあん入り
部分割合： パン 22、あん 78 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |