香辛料類 パセリ 乾 と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ チェダー | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 35.3 | -30.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 23.9 | 3.8 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 25.7 | 3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 32.1 | -29.9 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 2.2 | 33.8 | -31.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 0.4 | 5.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 0.4 | 5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 3.7 | 48.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 1.4 | 50.2 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 12.5 | 3.8 | 8.7 | g | | ナトリウム | 880 | 800 | 80 | mg | | カリウム | 3600 | 85 | 3515 | mg | | カルシウム | 1300 | 740 | 560 | mg | | マグネシウム | 380 | 24 | 356 | mg | | リン | 460 | 500 | -40 | mg | | 鉄 | 18 | 0.3 | 17.7 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.07 | 0.9 | mg | | マンガン | 6.63 | | 6.63 | mg | | ヨウ素 | 22 | 20 | 2 | μg | | セレン | 7 | 12 | -5 | μg | | クロム | 38 | 0 | 38 | μg | | モリブデン | 110 | 7 | 103 | μg | | レチノール | 0 | 310 | -310 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | | 28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 210 | 27790 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 330 | 1970 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 1.6 | 5.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | 12 | 1288 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.04 | 0.85 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.45 | 1.57 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 5.5 | 14.5 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.07 | 1.4 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | 葉酸 | 1400 | 32 | 1368 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.43 | 1.25 | mg | | ビオチン | 24 | 2.7 | 21.3 | μg | | ビタミンC | 820 | 0 | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 2 | 0.2 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |