香辛料類 パセリ 乾 と牛乳/乳製品 （液状乳類） 普通牛乳の栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と牛乳/乳製品 （液状乳類） 普通牛乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 牛乳/乳製品 （液状乳類） 普通牛乳 | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 87.4 | -82.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 3 | 24.7 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 3.3 | 25.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 3.5 | -1.3 | g | | コレステロール | 0 | 12 | -12 | mg | | 脂質 | 2.2 | 3.8 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 4.7 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 4.4 | 1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 5.3 | 47.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 4.8 | 46.8 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 12.5 | 0.7 | 11.8 | g | | ナトリウム | 880 | 41 | 839 | mg | | カリウム | 3600 | 150 | 3450 | mg | | カルシウム | 1300 | 110 | 1190 | mg | | マグネシウム | 380 | 10 | 370 | mg | | リン | 460 | 93 | 367 | mg | | 鉄 | 18 | 0.02 | 17.98 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 0.4 | 3.2 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.01 | 0.96 | mg | | マンガン | 6.63 | Tr | 6.63 | mg | | ヨウ素 | 22 | 16 | 6 | μg | | セレン | 7 | 3 | 4 | μg | | クロム | 38 | 0 | 38 | μg | | モリブデン | 110 | 4 | 106 | μg | | レチノール | 0 | 38 | -38 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 6 | 27994 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 6 | 27994 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 38 | 2262 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.1 | 7.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | 2 | 1298 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.04 | 0.85 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.15 | 1.87 | mg | | ナイアシン | 12 | 0.1 | 11.9 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 0.9 | 19.1 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.03 | 1.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 1400 | 5 | 1395 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.55 | 1.13 | mg | | ビオチン | 24 | 1.8 | 22.2 | μg | | ビタミンC | 820 | 1 | 819 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | g | | 備考 | | 鉄： Trであるが、利用上の便宜のため小数第2位まで記載
ビタミンD： ビタミンD活性代謝物を含む（ビタミンD活性代謝物を含まない場合： Tr）
(100 g： 96.9 mL、100 mL： 103.2 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |