香辛料類 パセリ 乾 と畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 茹で物の栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 畜肉類 うし ［副生物］ 横隔膜 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 39.6 | -34.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 20.2 | 7.5 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 21.3 | 7.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 35 | -32.8 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 2.2 | 36.7 | -34.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 0.2 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 0.2 | 5.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 4.5 | 48.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 0.2 | 51.4 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 12.5 | 0.5 | 12 | g | | ナトリウム | 880 | 25 | 855 | mg | | カリウム | 3600 | 120 | 3480 | mg | | カルシウム | 1300 | 3 | 1297 | mg | | マグネシウム | 380 | 14 | 366 | mg | | リン | 460 | 130 | 330 | mg | | 鉄 | 18 | 4.2 | 13.8 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 5.6 | -2 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.19 | 0.78 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.01 | 6.62 | mg | | ヨウ素 | 22 | 2 | 20 | μg | | セレン | 7 | 20 | -13 | μg | | クロム | 38 | 0 | 38 | μg | | モリブデン | 110 | 1 | 109 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 2 | 27998 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 2 | 27998 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 5 | 2295 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 1 | 6.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.1 | 1.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1300 | 7 | 1293 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.08 | 0.81 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.35 | 1.67 | mg | | ナイアシン | 12 | 2.7 | 9.3 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 7.4 | 12.6 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.13 | 1.34 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 3.9 | -3.9 | μg | | 葉酸 | 1400 | 7 | 1393 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.71 | 0.97 | mg | | ビオチン | 24 | | 24 | μg | | ビタミンC | 820 | Tr | 820 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | g | | 備考 | | 別名： はらみ、さがり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |