香辛料類 パセリ 乾 と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げの栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 鳥肉類 にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし から揚げ | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 47.1 | -42.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 20.8 | 6.9 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 25.4 | 3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 10.5 | -8.3 | g | | コレステロール | 0 | 100 | -100 | mg | | 脂質 | 2.2 | 11.4 | -9.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 14.7 | -9.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 13.4 | -8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 17.3 | 35.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0.9 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 12.7 | 38.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 12.5 | 3.4 | 9.1 | g | | ナトリウム | 880 | 1100 | -220 | mg | | カリウム | 3600 | 440 | 3160 | mg | | カルシウム | 1300 | 12 | 1288 | mg | | マグネシウム | 380 | 34 | 346 | mg | | リン | 460 | 250 | 210 | mg | | 鉄 | 18 | 1 | 17 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 2.3 | 1.3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.07 | 0.9 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.18 | 6.45 | mg | | ヨウ素 | 22 | Tr | 22 | μg | | セレン | 7 | 25 | -18 | μg | | クロム | 38 | 1 | 37 | μg | | モリブデン | 110 | 6 | 104 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | 5 | 27995 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | 7 | 27993 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | 17 | 2283 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 2.2 | 5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 3 | -1.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1300 | 33 | 1267 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.15 | 0.74 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.25 | 1.77 | mg | | ナイアシン | 12 | 6.8 | 5.2 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 12 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.23 | 1.24 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 1400 | 22 | 1378 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 1.11 | 0.57 | mg | | ビオチン | 24 | 5.6 | 18.4 | μg | | ビタミンC | 820 | 2 | 818 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | g | | 備考 | | 別名：ブロイラー
皮下脂肪を除いたもの
調理による脂質の増減：第1章表13参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |