香辛料類 パセリ 乾 と畜肉類 ぶた ［その他］ 焼き豚の栄養素を比較
香辛料類 パセリ 乾と畜肉類 ぶた ［その他］ 焼き豚の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 パセリ 乾 | 畜肉類 ぶた ［その他］ 焼き豚 | 差 | 単位 | | 水分 | 5 | 64.3 | -59.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 27.7 | 16.3 | 11.4 | g | | たんぱく質 | 28.7 | 19.4 | 9.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 7.2 | -5 | g | | コレステロール | 0 | 46 | -46 | mg | | 脂質 | 2.2 | 8.2 | -6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.5 | 4.9 | 0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.4 | 4.7 | 0.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 52.6 | 8.4 | 44.2 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 51.6 | 5.1 | 46.5 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 12.5 | 3 | 9.5 | g | | ナトリウム | 880 | 930 | -50 | mg | | カリウム | 3600 | 290 | 3310 | mg | | カルシウム | 1300 | 9 | 1291 | mg | | マグネシウム | 380 | 20 | 360 | mg | | リン | 460 | 260 | 200 | mg | | 鉄 | 18 | 0.7 | 17.3 | mg | | 亜鉛 | 3.6 | 1.3 | 2.3 | mg | | 銅 | 0.97 | 0.06 | 0.91 | mg | | マンガン | 6.63 | 0.04 | 6.59 | mg | | ヨウ素 | 22 | 6 | 16 | μg | | セレン | 7 | 17 | -10 | μg | | クロム | 38 | 2 | 36 | μg | | モリブデン | 110 | 5 | 105 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 28000 | | 28000 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 28000 | Tr | 28000 | μg | | レチノール活性当量 | 2300 | Tr | 2300 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 7.2 | 0.3 | 6.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 1.6 | 0.3 | 1.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1300 | 6 | 1294 | μg | | ビタミンB1 | 0.89 | 0.85 | 0.04 | mg | | ビタミンB2 | 2.02 | 0.2 | 1.82 | mg | | ナイアシン | 12 | 14 | -2 | mg | | ナイアシン当量 | 20 | 17 | 3 | mg | | ビタミンB6 | 1.47 | 0.2 | 1.27 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.2 | -1.2 | μg | | 葉酸 | 1400 | 3 | 1397 | μg | | パントテン酸 | 1.68 | 0.64 | 1.04 | mg | | ビオチン | 24 | 3.3 | 20.7 | μg | | ビタミンC | 820 | 20 | 800 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 2.2 | 2.4 | -0.2 | g | | 備考 | | 試料： 蒸し焼きしたもの
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |