香辛料類 パセリ 乾 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 パセリ 乾海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 パセリ 乾海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分562-57 g
アミノ酸組成によるたんぱく質27.717.110.6 g
たんぱく質28.7208.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.29.6-7.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質2.210.3-8.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.57.1-1.6 g
利用可能炭水化物(質量計)5.46.5-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物52.69.243.4 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物51.66.545.1 g
有機酸0 g
灰分12.51.211.3 g
ナトリウム880140740 mg
カリウム36002503350 mg
カルシウム1300961204 mg
マグネシウム38036344 mg
リン460200260 mg
180.517.5 mg
亜鉛3.61.32.3 mg
0.970.290.68 mg
マンガン6.630.116.52 mg
ヨウ素22913 μg
セレン728-21 μg
クロム38137 μg
モリブデン110110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン280001627984 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量280001627984 μg
レチノール活性当量230012299 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.23.63.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール1.64.7-3.1 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK1300131287 μg
ビタミンB10.890.040.85 mg
ビタミンB22.020.061.96 mg
ナイアシン123.38.7 mg
ナイアシン当量206.813.2 mg
ビタミンB61.470.11.37 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸1400341366 μg
パントテン酸1.680.231.45 mg
ビオチン241.822.2 μg
ビタミンC820Tr820 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.20.31.9 g
備考頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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