香辛料類 バジル 粉 と（こんぶ類） つくだ煮の栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉と（こんぶ類） つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | （こんぶ類） つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 49.6 | -38.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 4.7 | 12.6 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 6 | 15.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.9 | 1.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 1 | 1.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 20.6 | -20.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 19.8 | -19.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 25.5 | 28.9 | g | | 食物繊維総量 | | 6.8 | -6.8 | g | | 糖アルコール | | 2.1 | -2.1 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 33.3 | 17.3 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 15.2 | 9.5 | 5.7 | g | | ナトリウム | 59 | 2900 | -2841 | mg | | カリウム | 3100 | 770 | 2330 | mg | | カルシウム | 2800 | 150 | 2650 | mg | | マグネシウム | 760 | 98 | 662 | mg | | リン | 330 | 120 | 210 | mg | | 鉄 | 120 | 1.3 | 118.7 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.5 | 3.4 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.06 | 1.93 | mg | | マンガン | 10 | 0.46 | 9.54 | mg | | ヨウ素 | 42 | 11000 | -10958 | μg | | セレン | 18 | 3 | 15 | μg | | クロム | 47 | 6 | 41 | μg | | モリブデン | 200 | 19 | 181 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 56 | 2344 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 0 | 61 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 56 | 2444 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 5 | 205 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 0.1 | 4.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0.1 | 0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 820 | 310 | 510 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.05 | 0.21 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.05 | 1.04 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 0.6 | 7.3 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 1.1 | 10.9 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.05 | 1.7 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 15 | 275 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.12 | 2.27 | mg | | ビオチン | 62 | 4.7 | 57.3 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 7.4 | -7.3 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | 試料： ごま入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |