香辛料類 バジル 粉 と(すぐり類) カシス 冷凍の栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉(すぐり類) カシス 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉(すぐり類) カシス 冷凍単位
水分10.979.4-68.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.31.116.2 g
たんぱく質21.11.619.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.21.11.1 g
コレステロール00 mg
脂質2.21.60.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.46.448 g
食物繊維総量6.4-6.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.613.437.2 g
有機酸3.5-3.5 g
灰分15.20.714.5 g
ナトリウム59Tr59 mg
カリウム31002702830 mg
カルシウム2800402760 mg
マグネシウム76019741 mg
リン33054276 mg
1200.5119.5 mg
亜鉛3.90.23.7 mg
1.990.081.91 mg
マンガン100.269.74 mg
ヨウ素42042 μg
セレン18018 μg
クロム47146 μg
モリブデン2004196 μg
レチノール00 μg
α-カロテン02-2 μg
β-カロテン24001002300 μg
β-クリプトキサンチン61160 μg
β-カロテン当量25001102390 μg
レチノール活性当量2109201 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.72.12.6 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.70.30.4 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK82030790 μg
ビタミンB10.260.030.23 mg
ビタミンB21.090.031.06 mg
ナイアシン7.90.37.6 mg
ナイアシン当量120.611.4 mg
ビタミンB61.751.75 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸290290 μg
パントテン酸2.392.39 mg
ビオチン625.756.3 μg
ビタミンC11 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ別名:くろふさすぐり、くろすぐり 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:0.8gポリフェノール:0.6g0
可食部100g当たりの成分です。
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