香辛料類 バジル 粉 と(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉(かんきつ類) なつみかん 砂じょう 生単位
水分10.988.6-77.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.30.516.8 g
たんぱく質21.10.920.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.22.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物54.49.245.2 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.61040.6 g
有機酸0 g
灰分15.20.414.8 g
ナトリウム59158 mg
カリウム31001902910 mg
カルシウム2800162784 mg
マグネシウム76010750 mg
リン33021309 mg
1200.2119.8 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
1.990.051.94 mg
マンガン100.049.96 mg
ヨウ素4242 μg
セレン1818 μg
クロム4747 μg
モリブデン200200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03-3 μg
β-カロテン2400222378 μg
β-クリプトキサンチン61120-59 μg
β-カロテン当量2500852415 μg
レチノール活性当量2107203 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.34.4 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8200820 μg
ビタミンB10.260.080.18 mg
ビタミンB21.090.031.06 mg
ナイアシン7.90.47.5 mg
ナイアシン当量120.511.5 mg
ビタミンB61.750.051.7 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29025265 μg
パントテン酸2.390.292.1 mg
ビオチン6262 μg
ビタミンC138-37 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ別名: なつだいだい なつかん、あまなつみかんを含む 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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