香辛料類 バジル 粉 と(なし類) 西洋なし 生の栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉(なし類) 西洋なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉(なし類) 西洋なし 生単位
水分10.984.9-74 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.30.217.1 g
たんぱく質21.10.320.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.20.12.1 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.2-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物54.49.644.8 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール2.9-2.9 g
炭水化物50.614.436.2 g
有機酸0 g
灰分15.20.314.9 g
ナトリウム59Tr59 mg
カリウム31001402960 mg
カルシウム280052795 mg
マグネシウム7604756 mg
リン33013317 mg
1200.1119.9 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
1.990.121.87 mg
マンガン100.049.96 mg
ヨウ素42042 μg
セレン18018 μg
クロム47047 μg
モリブデン2001199 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン240002400 μg
β-クリプトキサンチン61061 μg
β-カロテン当量250002500 μg
レチノール活性当量2100210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.34.4 mg
β-トコフェロール0.2Tr0.2 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8204816 μg
ビタミンB10.260.020.24 mg
ビタミンB21.090.011.08 mg
ナイアシン7.90.27.7 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB61.750.021.73 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2904286 μg
パントテン酸2.390.092.3 mg
ビオチン620.361.7 μg
ビタミンC13-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ別名: 洋なし 廃棄部位: 果皮及び果しん部0
可食部100g当たりの成分です。
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