香辛料類 バジル 粉 と(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の栄養素を比較

香辛料類 バジル 粉(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 バジル 粉(かんきつ類) うんしゅうみかん 砂じょう 早生 生単位
水分10.987.8-76.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.30.317 g
たんぱく質21.10.520.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2Tr2.2 g
コレステロール000 mg
脂質2.20.12.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物54.411.243.2 g
食物繊維総量0.4-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物50.611.339.3 g
有機酸0 g
灰分15.20.314.9 g
ナトリウム59158 mg
カリウム31001302970 mg
カルシウム2800112789 mg
マグネシウム76010750 mg
リン33012318 mg
1200.1119.9 mg
亜鉛3.90.13.8 mg
1.990.041.95 mg
マンガン100.069.94 mg
ヨウ素4242 μg
セレン1818 μg
クロム4747 μg
モリブデン200200 μg
レチノール000 μg
α-カロテン011-11 μg
β-カロテン2400942306 μg
β-クリプトキサンチン612000-1939 μg
β-カロテン当量250011001400 μg
レチノール活性当量21092118 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.70.44.3 mg
β-トコフェロール0.200.2 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8200820 μg
ビタミンB10.260.070.19 mg
ビタミンB21.090.031.06 mg
ナイアシン7.90.27.7 mg
ナイアシン当量120.211.8 mg
ビタミンB61.750.071.68 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸29024266 μg
パントテン酸2.390.152.24 mg
ビオチン6262 μg
ビタミンC135-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: めぼうき、 バジリコ別名:みかん 廃棄部位: 果皮及びじょうのう膜0
可食部100g当たりの成分です。
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