香辛料類 バジル 粉 とあんず 乾の栄養素を比較
香辛料類 バジル 粉とあんず 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 バジル 粉 | あんず 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 10.9 | 16.8 | -5.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 17.3 | 6.7 | 10.6 | g | | たんぱく質 | 21.1 | 9.2 | 11.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.2 | 0.1 | 2.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 49.9 | -49.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 49 | -49 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 54.4 | 60 | -5.6 | g | | 食物繊維総量 | | 9.8 | -9.8 | g | | 糖アルコール | | 3.4 | -3.4 | g | | 炭水化物 | 50.6 | 70.4 | -19.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 15.2 | 3.2 | 12 | g | | ナトリウム | 59 | 15 | 44 | mg | | カリウム | 3100 | 1300 | 1800 | mg | | カルシウム | 2800 | 70 | 2730 | mg | | マグネシウム | 760 | 45 | 715 | mg | | リン | 330 | 120 | 210 | mg | | 鉄 | 120 | 2.3 | 117.7 | mg | | 亜鉛 | 3.9 | 0.9 | 3 | mg | | 銅 | 1.99 | 0.43 | 1.56 | mg | | マンガン | 10 | 0.32 | 9.68 | mg | | ヨウ素 | 42 | | 42 | μg | | セレン | 18 | | 18 | μg | | クロム | 47 | | 47 | μg | | モリブデン | 200 | | 200 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2400 | 4800 | -2400 | μg | | β-クリプトキサンチン | 61 | 270 | -209 | μg | | β-カロテン当量 | 2500 | 5000 | -2500 | μg | | レチノール活性当量 | 210 | 410 | -200 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.7 | 1.4 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | 0 | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 820 | 4 | 816 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 1.09 | 0.03 | 1.06 | mg | | ナイアシン | 7.9 | 3.5 | 4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 12 | 5 | 7 | mg | | ビタミンB6 | 1.75 | 0.18 | 1.57 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 290 | 10 | 280 | μg | | パントテン酸 | 2.39 | 0.53 | 1.86 | mg | | ビオチン | 62 | | 62 | μg | | ビタミンC | 1 | Tr | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： めぼうき、 バジリコ | 別名： アプリコット
果皮及び核を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |